ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente forma de activar el cuerpo y divertirse.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.Otra forma de tomar una pausa activa en el trabajo es